"Никому не отмстила и не отмщу –
Одному не простила и не прощу
С дня как очи раскрыла – по гроб дубов
Ничего не спустила – и видит Бог
Не спущу до великого спуска век…
- Но достоин ли человек?...
- Нет. Впустую дерусь ни с кем.
Одному не простила: всем".
Марина Цветаева
Искреннее, полного сочувствия или раскаяния прощение всей душой – это одна из самых мощных освобождающих психотехник, когда-либо заповеданных человеку. Все проблемные зоны прошлого и будущего проистекают из психотравмы, причиной которой является нанесенная человеку глубочайшая обида. В буддистском или эзотерическом круге событие или человек, нанесший нам непоправимую обиду, образует с нами кармическую завязь. Другими словами, кармический узел. Кармические узлы, накапливаясь, формируют кармический круг, определяющий границы мира, допустимого нашим сознанием, выход за пределы которого нам заказан.
На языке гипнологии под кармическим узлом подразумевают психотравму. А кармический круг вполне подходит под определение хронического тона по эмоциональной шкале Хаббарда. Хронический тон точно характеризует мир, в котором мы с вами живем.
Психотравма капсулируется где-то в глубине подсознания, забирая большое количество нейронов, и на поверхность сознания прорастает слабыми стебельками ассоциативных связей-якорей. Тронешь такой и вмиг вся боль психотравмы вновь оживет в нашем сознании и вызовет резкую ответную реакцию отрицания того, кто нечаянно задел этот якорь. Чем больше психотравм, накопленных человеком, тем более жестким, ограниченным он становится, тем больше у него внутренних и внешних проблем.
В основе любой психотравмы лежит непрощенная обида и последствия этой обиды очень опасны. Давайте обратимся вновь к эмоциональным тонам Хаббарда и посмотрим как глубоко загоняет нас обида вниз по шкале, ставя под угрозу наше здоровье, благополучие, взаимоотношения с близкими и родными людьми. Полное поражение, скрывание, сожаление, обвинение, жертва, самоуничижение, скрытая враждебность, гнев, боль, враждебность, антагонизм. Минус, минус и минус. Этот минус – незажитая рана, источник инфекции для всего организма, черная дыра, в которую безвозвратно улетучиваются наши энергия, счастье, любовь, силы, успех, удача.
Пускай одни утверждают, что они очень обидчивы, мол, нечего нас обижать. Другие твердят, что пусть другой человек первый сам попросит прощения, его вина главнее, а я посмотрю, прощать ли его. Третьи злопамятны и носятся со своей обидой годами. Четвертые горды. Пятые утверждают, что такое прощать никогда нельзя. Каждый найдет для себя причину, по которой он не может простить. Вот наказать - да! Отомстить – да! Проклясть – да! Мал выбор: либо нападение, либо защита. Но только нет в этом прощения. Проблема кроется не в том, что кто-то кого-то больше или меньше, заслуженно или незаслуженно обидел. Проблема кроется конкретно в вас, в вашей обиде на кого-то, кто остался в прошлом вместе с нанесенной им обидой, какая бы глубокая она ни была. И вот это прошлое продолжает разрушать нашу жизнь и здоровье. Все наши реакции, обиды, злопамятства, желания отомстить, поквитаться – есть ничто иное как заученные формы реакции на обиду и формы эти антагонистичны, разрушительны для психики и здоровья. Это надо хорошо понять, прочувствовать правдивость этих слов.
Только в одном случае такие формы реакции на обиду допустимы, если они позволяют вам подняться на тон выше: гнев выше жертвы, самоуничижение выше полного поражения. Хотя без факта прощения они не приводят к полному освобождению от обиды: обида остается. И остается очаг инфекции. Мы по прежнему больны, над нами продолжает висеть Дамоклов меч опасности для физического и психического здоровья.
Но у нас в руках есть более действенный инструмент. Действеннее даже чудесной гештальт-терапии, позволяющей менять в нашем сознании прошлое. ПРОЩЕНИЕ!
В прощении нет гнева, нет враждебности, нет замыслов отмщения и уже нет обиды. Есть только отпускание. Простое отпускание события. Ведь оно уже в прошлом. И в момент прощения оно разряжается, как будто вы своими собственными руками обезвреживаете мину замедленного действия, которая была заложена в вашем подсознании и ждала своего часа, чтобы рвануть и разрушить здоровье, жизнь, все то, что мы любим и чем дорожим.
ПРОЩЕНИЕ БЕЗУСЛОВНО, ОДНОЗНАЧНО И РАЗОВО. Вы прощаете раз и навсегда и отпускаете обиду. И не призываете ничего взамен ни вам, ни другому. Просто отпускаете со словами: Я ПРОЩАЮ ТЕБЕ!
Простить и отпустить надо всё, прочистить всё свое сознание и подсознание, не оставить ни малейшей обиды, ни к кому, ни к чему. Всё уже в прошлом и вы сейчас это отпускаете как туман, как маленький бумажный кораблик по весеннему ручью. Обиды уходят безвозвратно, в никуда, навсегда. Внутри остается чистота и безмятежность. Разорван кармический круг, вы выходите на волю, на свежий воздух из тюрьмы сознания. Может впервые вы почувствуете себя действительно свободными.
Все якоря подняты, все нейроны вернулись на место в вашу нейронную сеть и требуют новой реализации, новых перспективных идей. Это лучшая психотехника, заповеданная нам еще библейскими пророками. Прощайте легко, просите прощение легко и станет легок ваш путь и безмятежна душа.
«Тогда приступль к нему Петр рече: Господи, колькраты аще согрешит в мя брат мой, и отпущу ли ему до седмь крат; Глагола ему Иисус: не глаголю тебе: до седмь крат, но до седмьдесят крат седмерицею». (Свт. Иоанн Златоуст 21-27)
«И когда стоите на молитве, прощайте, если что имеете на кого, дабы и Отец ваш Небесный простил вам согрешения ваши». (Мк 11:25, 26)
С любовью к вам!
Comments