АУТОГИПНОЗ ПЛЮС АФФИРМАЦИИ, или две стороны одной медали
Мне многие задают вопрос, зачем нужен гипноз или, как его там, аутогипноз, мол, я хожу к психологу, на йогу, или очень занят, и мне некогда и часа выкроить, и вообще я боюсь гипноза, вдруг со мной что-то сделают без моей воли, загипнотизируют, зомбируют, а я и знать не буду?
Таких вопросов множество. Все они зачастую показывают сомнения человека несведующего в технике гипноза.
Постараюсь объяснить все по порядку. С рождения нам в голову встраивается чип сомнения и в результате мы всё и всегда подвергаем сомнению. Казалось бы, что в этом плохого? Но это сомнение подрывает наши усилия и в саморазвитии, и в стремлении к лучшей жизни, и в выстраивании взаимоотношений.
Кроме того, на восприятие реальности сильное воздействие оказывает тот эмоциональный тон, в котором мы пребываем в настоящий момент. Чем ниже тон, тем Уже становятся рамки восприятия, теряются, блекнут цвета окружающего мира, к нулю стремится возможность выбора.
Если с чипом сомнения мы еще можем самостоятельно побороться, используя весь багаж накопленной человечеством мудрости от пословиц, анекдотов до цитат классиков (если они соответствуют теме), то с хроническим тоном в одиночку не справиться. Весовая категория не та. Вам предстоит весь могущественный аппарат пропаганды, образования и государственного устройства, особенностью деятельности которого является неуклонное понижение вашего хронического тона до уровня, в котором вы чувствуете себя несчастными, незащищенными и послушными. Но дело даже не в низком хроническом тоне, а в его особенности воздействия на восприятие человеком реальности. Она попросту исчезает из его восприятия, и осознание человеком себя размывается между прошлым и будущим, между разочарованием и страхом. Исчезает субъект восприятия – человек. Некому переживать реальность и действовать, да и негде. Реальности нет. Всё движение жизни, от желаний, до постановки задач и их достижения, совершается в виртуальной реальности, в воображаемом мире, который находится у человека в голове. Он его выдумал, как выдумал все ограничения, все препятствия, всё горе и разочарования, весь страх и сомнения.
Это заколдованный круг, из которого вы первые и не хотите выходить, поскольку вы думаете, что живете в реальном, а не виртуальном мире, что всё неизменно и кто-то внешний, некто страшный и несправедливый, негодяй, мошенник, вор, и т.д. виноват в ваших бедах.
Самостоятельно этот круг не разорвать. Хоть порой человек в сердцах и может махнуть на всё рукой и уехать в тартарары, но и там он скорее всего обнаружит отражение все того же заколдованного круга.
И кто вам поможет разорвать этот круг? Ведь не секрет, что были не только единичные, но и массовые попытки выйти за пределы этого круга на свободу, которые вылились в психоделическую революцию хиппи в Америке, марши свободы в Европе (не путать с маршами ЛГБТ), расцвет увлечения мистическими практиками йоги и эзотерики в 90-е годы на всём постсоветском пространстве.
К сожалению, все эти попытки массового бегства из силков низкого тона и обреченности бытия потерпело полный провал. Пришла в движение мощная машина пропаганды, сделавшая немодным, неинтересным внутренний поиск, дав ему низкопробное название – дауншифтинг (сваливание вниз по лестнице социального успеха), возведя в приоритет только внешние цели – богатство, успех, и поставив знак равенства между ними и такими понятиями, как счастье, самодостаточность, гармония. Незаметно произошла полная подмена понятий.
Казалось бы, что можно смириться, принять эту данность как факт, и многие современные учения советуют это сделать, мол, таковы кастовые или кармические предопределенности, судьба, время такое, но и неискушенный человек заметит рост напряженности, вызванный расслоением общества на мало и очень обеспеченных, на недостатки целевого бытия, при котором достижение любой, даже крайне значимой внешней цели, не приводит к счастью и обретению гармонии. Идет рост неудовольствия несправедливым устройством мира как внешнего, так и внутреннего.
Ну и какой же из этого выход? Что нам предлагается на сегодня альтернативными психологами, практиками, коучами? Как обрести гармоничный мир внутри, совпадающий с миром внешним?
Большая часть того, что предлагается, также лежит в рамках существующей парадигмы, в которой значимость внешнего успеха, ориентация человека на достижение внешних целей гораздо приоритетнее внутреннего поиска. Это тоже своего рода подмена понятий, служащая интересам института пропаганды современного социального общества.
Нельзя достичь любви, счастья и гармонии, направив свои усилия во внешний мир, эти сокровища надлежит искать в мире внутреннем.
Вот здесь мы и подходим к самому главному. И об этом говорит Ошо, и Хазрат Инаят Хан, и Дон Хуан, и Далай Лама, и Библия, и Коран. О смене парадигмы восприятия мира. Внешний мир есть всего лишь развертка вовне внутреннего мира. Всё, что отражается на вашем внутреннем «синем» экране, раскрывается в виде причинного мира в мире внешнем, который мы называем реальностью. А теперь я попрошу вас задуматься, кто является режиссером сценария того фильма, который вы прямо сейчас проецируете вовне под видом реальности. Вы?
Вы боитесь будущего? Кто заложил вам в голову страх? Он обязательно воплотиться!
Вы ждете неприятностей и боитесь их? Они воплотятся.
Но кто заложил вам эту уверенность в обязательном наступлении неприятностей? Кто вам сказал, что вы такой, а не другой? Кто тот советчик и почему вы ему доверяете? Вы ли Истинный участник этого процесса?
Ну хорошо, скажете вы, хотел бы я об этом почитать. Так ли все, как говорите вы?
Вот мы подошли к методике познания. Один путь лежит через вторичный опыт, на уровне приятия, доверия, веры – это путь аффирмации. Многократные погружения в информацию, через чтение, повторение. Медитации, джапа-медитации, мантры, молитвы. Обширен арсенал аффирмаций. И здесь вы сталкиваетесь с опытным противником, тем самым чипом сомнения, который, и будьте в этом уверены, может камня на камне не оставить от ваших новых постулатов, мантр и молитв. И эти сомнения будут идти не только от вас, но и от всего вашего окружения, с которыми вам придется вступать в яростные споры и не всегда выходить из них победителем.
Второй путь лежит через первичный опыт, который проводит вас через прямое испытание и сразу вкладывает информацию на уровень убеждения. Эта информация не требует дальнейших доказательств, вы это «просто знаете». Приведу пример первичного и вторичного опыта: информация (вторичный опыт) о том, что не надо совать посторонние предметы в розетку не нуждается в дальнейшем доказывании и не подвергается сомнению, если вы лично прошли через этот (первичный) опыт и знаете воочию силу удара и жжения тока.
В нашем случае первичным опытом является гипноз, который позволяет обойти контроль чипа сомнения и положить информацию сразу на уровень убеждения с помощью яркого эмоционально-чувственного образа. Гипноз блокирует работу рационального левого полушария и, наоборот, активирует деятельность чувственного эмоционального-образного правого полушария. Все установки и утверждения, проговариваемые в гипнозе, порождают череду псевдо-галлюцинаторных переживаний, соответствующие ярким запоминающимся цветным снам.
Самым действенным да, пожалуй, самым бюджетным и безопасным, с точки зрения психологического комфорта человека, гипнозом можно назвать аутогипноз. Это нечто сродни аутогенным тренировкам, хотя отличие есть и значительное. Аутогенная тренировка ограничена по своему воздействию и нацелена на стойкое достижение определенного состояния. Чаще всего она бывает эмоционально окрашенная, короткая по форме и конкретная по содержанию.
Аутогенный гипноз преследует другие цели (ввести нужную информацию на уровень убеждения), он занимает от получаса до 45-50 минут, и содержит в себе ряд положительных динамических установок. Кроме того, в обязательном порядке в структуру аутогипноза вводится гипнотическая «проповедь» - это краткое изложение парадигмы нового восприятия, позволяющего выйти за рамки ограничивающего сценария жизни.
Первое, на что вы обратите внимание, прослушивая аутогипноз, - это обретение спокойствия, исчезновение страха будущего и усиления яркости, насыщенности окружающего мира. Это вызвано тем, что вы постепенно вновь начинаете приобретать черты утраченного субъекта реальности, почувствуете почву под ногами, возможность воздействовать на происходящее с вами и вокруг вас. Это один из законов «сейчастности», инструментом которого и является гипноз, перед каждым субъектом открываются «окна возможностей» в соответствии с его потребностями, когда он имеет возможность воздействовать на реальность правильным действием, в правильное время и в правильном месте.
Другим «побочным» действием аутогипноза станет избавление от множества хронических, психосоматических и вирусных болезней. Пройдет совсем немного времени и вы забудете про простудные заболевания, радикулит, больной сустав. Причина этому в регулярном качественном расслаблении тела, при котором будут сниматься все внутренние зажимы, блоки, а ведь именно они чаще всего и являются причиной целого ряда тяжелых хронических и непреходящих психосоматических болезней. Высокий тон эмоционального и физического самочувствия усилит метаболизм, укрепит иммунную систему, поставит непробиваемый барьер на пути вирусных заболеваний.
Но главное, в вас произойдет смена парадигм - вы приобретете новую жизненную позицию: на смену жертве обстоятельств придет истинный хозяин, мастер, творец своей жизни. Отныне вам предстоит писать и проигрывать только собственный сценарий жизни, отныне вы не будете играть в чужие игры, обеспечивать чужие прихоти, действовать в чужих интересах и быть марионеткой, расходным материалом в достижении чужих целей.
Вы осознаете себя в своем собственном мире, и даже если где-то вы обнаружите несовершенство окружающей вас реальности, в ваших собственных силах станет возможным всё это исправить, вылечить, переформатировать. В этом и свобода, в этом и ответственность.
Изменения грядут быстро. Мы с вами живем в эпоху больших скоростей. Если вам плохо, некомфортно в вашем мире, не ищите помощь извне, она внутри. Все причины изменить себя и вашу реальность находятся внутри. Этому способствует рост гипнабельности при регулярном прослушивании аутогипноза.
Что такое гипнабельность? Это высокая степень податливости внешнему или внутреннему внушению. Гипнабельность становится сильнейшим внутренним орудием, который идет на смену воли. Любое волевое усилие крайне энергозатратно: вы совершаете некое действие, не имея на то достаточного ресурса интереса, энергии и заинтересованности. Ведь когда всё это у вас в наличии, вам не нужно никакое усилие, всё и так складывается как надо! Гипнабельность – это безусловная убежденность в своих словах, утверждениях, намерениях. Скажите себе - «Я сделаю всё, что задумал!», - и вы это непременно сделаете, поскольку убежденность в этом откроет перед вами «окно возможностей» для правильного действия. Отныне вы не будете испытывать сомнений, ведь вы стали «субъектом своей реальности», вы написали свой сценарий, и вам его воплощать в жизнь!
Кто-то может спросить: - «А с ростом гипнабельности не произойдет обратного эффекта, что кто-то недобросовестный воспользуется и внушит что-то свое, корыстное?»
Не беспокойтесь. В аутогипнозе можно поставить запрет на любое внешнее гипнотическое или волевое воздействие или внушение, более того, можно даже снять все предыдущие внушенные негативные установки, которые были кем-либо поставлены, так называемые гипнотические печати. Возможностей у аутогипноза много, главное определиться, что в данный момент актуально вам. Может поменять парадигму матричного восприятия (выйти за ограничительные рамки внешнего «несправедливого» к вам мира), может избавиться от хронических болезней (при этом посещение врача не отменяется если вы проходите обследование или лечение; гипноз усиливает лечебный эффект), запустить процесс внутриклеточного оздоровления и омоложения, сняв печать календарного возраста и установив вместо неё желаемый возраст? А может в данный момент вы захотите получить индивидуальный аутогипноз, направленный на решение каких-то ваших конкретных проблем или достижение каких-то ваших конкретных целей. Это как будто пустить стрелу прямо в цель! Во всяком случае, эффект аутогипноза соответствует ритму жизни, он так же реален, стремителен и преобразующ.
Любовью к вам!
Comments